Данный продукт обладает бактерицидными свойствами, избавляет от болей, снимает воспаление, очищает организм. Главное его преимущество – тартроновая кислота, которая считается уникальным компонентом, препятствующим образованию отложений жира. А за счет клетчатки худеющий человек не будет испытывать чувство голода. Для корректировки веса подойдет четырехдневный вариант диеты. 

Меню 1 дня: На завтрак разрешено скушать бутерброд с намазкой из зелени с творогом. На обед готовят суп из квашеной капусты. А на ужин – салат из огурца, редьки, квашеной капусты, дайкона с заправкой из орешков и йогурта. 

Меню 2 дня: Для завтрака подходит салат из обезжиренного творога, мюсли и бананов. Для обеда стоит приготовить суп, как для первого дня. Меню ужина представляет собой салат из 200 грамм капусты, ананаса, лука и сметаны с паровым лососем и 2 запеченные картофелины. 

Меню 3 дня: Для завтрака идеально подойдет половинка апельсина с орешками, залитая йогуртом. В обед допускается скушать кусочек сайды на пару и суп. На ужин запекают две картофелины и готовят пикантный салатик из квашеной капусты и винограда. 

Меню 4 дня: На завтрак нужно съесть булочку с ломтиком яблока, сыром и дижонской горчицей. В обед готовят салат из равных частей квашеной капусты, вареной говядины, ананаса и болгарского перца. К ужину необходимо приготовить фаршированный помидор с начинкой из 120 грамм капусты и нежирной капусты с мякотью томата. Несмотря на то, что система питания предлагает разнообразие продуктов, необходимо заранее проконсультироваться со специалистами.