ТЕЛ.: 8 (495) 465-02-72
 
ГОРЯЧАЯ ЛИНИЯ: 8-926-203-5687

г. Москва, (м. Первомайская)
ул. 10-я Парковая, дом 18, офис 34
 

Официальный сайт Компании «Радасвет»


 

Моя корзина
Корзина пока пуста
Товаров в корзине: 0
на сумму 0.00 руб.

 Подписка на новости

Консультация врача

Пользовательский поиск












Огуречная диета

 
Огуречная диетаИспользуя огуречную диету, вы сможете сбросить лишний вес, а также улучшить состояние кожи, что тоже немаловажно. 

В составе огурцов содержится довольно много витаминов, полезных веществ и микроэлементов. Этот овощ не вызывает аллергии, поэтому противопоказаний к его употреблению нет. В огурцах мало калорий, а фолиевая кислота в их составе снижает аппетит.

Овощ обладает легких мочегонным свойством, а значит, способен очищать организм. Если вы будете употреблять огурцы в пищу регулярно, то обмен веществ нормализуется, а это помогает привести в норму вес. Можно использовать диету на огурцах в качестве разгрузочного дня. Диету смело можно отнести к щадящему варианту, так как вы при ней не будете ощущать чувства голода. Соблюдать ее нужно всего пару дней, не более того, так как несбалансированное питание приведет к затормаживанию процессов метаболизма. 

В течение дня вам придется употребить в пищу примерно 2 кг огурцов. Огуречная диета не исключает потребление других продуктов. Например, можно разнообразить меню кефиром, простоквашей, цельнозерновым хлебом в небольших количествах и малокалорийных овощей.


На завтрак приготовьте овощной салатик с добавлением зелени, в качестве заправки используйте растительное масло или нежирную сметану. Соль добавлять не рекомендуется. Чтобы улучшить вкусовые качества салата, добавьте немного лимонного сока. Порция не должна превышать 300 граммов. Ешьте такой салат 5 раз в течение дня. Кроме этого, употребляйте огурцы в чистом виде между приемами пищи. Во время диеты откажитесь от кофе. Пейте чистую негазированную воду и зеленый чай. 

Можно использовать другой вариант - более сытный. Разделите на целый день 300 граммов отварной куриной грудки и 2 кг огурцов. Между приемами пищи рекомендуется пить кефир или употреблять другие кисломолочные продукты. 

Разгрузочная огуречная диета избавит ваш организм от шлаков и поможет похудеть. Огурцы не рекомендуется есть в период обострения язвенной болезни желудка и кишечника.






Новинка

Уникальная косметологическая линия FAVO-cosmetics



Подробнее
 

Бесплатная доставка по Москве при первом заказе ФОТОСТИМА И РАДАХЛОРОФИЛЛА!



результаты
результаты
Диагностика
рецепты
сертификаты

Радахлорофилл

Сертификат Радахлорофилл Forte   Сертификат Радахлорофилл Adapt

Фотостим             Радаклин

Сертификат Фотостим   

Уропунцин             Патент

   

Бальзам Залевского

Декларация Бальзам Залевского


Рассылка новостей сайта

Будьте всегда в курсе новостей!


 



Интересное: Радуга-М Услуги гинекологии Правила выбора кровати Как ухаживать за волосами Сахарная эпиляция Зимняя спецодежда Фурнитура для межкомнатных дверей


Работает на: Amiro CMS