Лунатизм - походы во сне, а не наяву
Лунатизм - походы во сне, а не наяву
Лунатизм или иначе сомнамбулизм является достаточно редким видом нарушения сна. По мнению специалистов, каждый человек хотя бы раз в своей жизни разговаривал во сне или ходил. Им страдают эпилептики или слишком эмоциональные личности. Это явление может стать следствием нарушения работы нашей нервной системы. Если кто-то из предков страдал лунатизмом, то следующее поколение может получить его в «наследство». Человеческая нервная система сильно зависит от лунных фаз. Поэтому чаще всего приступы случаются несколько раз в месяц — во время полнолуния и новолуния. Во время сна исчезают все ощущения и чувства. Бодрствует только одна часть мозга, которая несет ответственность за движения тела. Страдающие сомнамбулизмом не обязательно во сне куда-то идут, они могут просто сидеть или стоять. Врачи определили несколько факторов, способствующих лунатизму — стресс, алкогольное опьянение, недосыпание, успокоительные и снотворные препараты.
Люди, которым «посчастливилось» иметь лунатизм, часто погибают. Чувство страха у них отсутствует напрочь. И окружающую обстановку они также воспринимают иначе. За такими личностями необходим постоянный надзор, ведь они запросто могут покалечиться, сильно пораниться или, перепутав дверь с окном, «выйти» и разбиться. Во сне они совершенно себя не контролируют. Постарайтесь обезопасить жилище такого человека. Поставьте на окна решетки, уберите подальше все колюще-режущие предметы, а на ночь лучше всего перекрывать газ. Если у родственников нет возможности постоянно наблюдать за больным, то лучше нанять сиделку. Если приступы лунатизма случаются крайне редко, то медицинское вмешательство не требуется. Не старайтесь разбудить лунатика, это практически невозможно. Во время приступа они выглядят вроде бы нормально. Но это не так. Их движения становятся очень медленными. И хотя глаза открыты, они ничего не слышат и не видят. В большинстве случаев такие люди самостоятельно возвращаются в свою кровать и продолжают нормально спать. Правда, на утро "лунатики" ничего не помнят, у них могут остаться только очень расплывчатые воспоминания. В случае, когда неконтролируемые ночные прогулки становятся явлением постоянным, то необходимо обратиться к специалистам, провести обследование, чтобы выявить или предотвратить какие-либо другие расстройства. Постарайтесь избежать очередного приступа, выполнив следующие предписания:
- не допускайте чрезмерных стрессов;
- перед сном вспомните о чем-нибудь хорошем, расслабьтесь;
- послушайте спокойную музыку;
- выпейте успокаивающий травяной отвар;
- можно зажечь ароматические лампы или свечи;
- необходимо контролировать режим сна;
- то, чем вы питаетесь, тоже имеет большое значение.
Статья подготовленна при участии специалистов МедСервис Надежда. Если вам нужен уход за больными
http://www.nmservice.ru/uhod.htm
сиделка, или другой специализированный персонал, мы всегда вам поможем.
Предыдущие статьи:
Главная
|